Yaşam Boyu Spor Nedir? Açıklayınız.

Yaşam Boyu Spor Ne Anlama Gelir?

Spor yapmak sağlıklı bir birey olmak için çocuktan yetişkine, yetişkinden yaşlının duyduğu bir ihtiyaçtır. Bu ihtiyacı gidermek için yaşam boyu spor olarak insanların spor faaliyetlerini gerçekleştirmesi amaçlanır.

Devletin görevlerinden birisi de vatandaşlarının ruhsal ve fiziksel ihtiyaçlarını karşılamak ve sağlıklı bir toplum için vatandaşını ikna etmektir. Sadece yenilen besinlere dikkat edilerek ve az da olsa düzenli spor yapılarak sağlıklı bir birey olunabilir.

Günümüzdeki sağlıksız yaşamın en büyük etkenlerinden birisi hareketsiz yaşamdır ve bu hareketsiz yaşam başlıca kas ve iskelet problemleri, obezite, dolaşım ve solunum bozuklukları, kalp hastalıkları ve şeker hastalığı gibi sıkıntılara yol açabilir. Yaşam boyu spor kavramı ile bu sıkıntılardan kurtulmak elbette mümkündür.