6.TEMA Sağlık ve Spor: 7. Sınıf Türkçe Ders Kitabı 164-165-166-167. Sayfa Cevapları Dörtel Yayınları
1. Sağlığınızı önemsiyor musunuz? Bunun için neler yapıyorsunuz?
Cevap: Sağlığımı önemsiyorum. Bunun için dengeli ve düzenli besleniyorum. Bunun yanında paketli gıdalardan uzak duruyorum.
2. Çevrenizde sağlıkla ilgili ne tür önlemler alınıyor? Beyin fırtınası yapınız.
Cevap: Çevremdeki kişiler sağlıkları ile ilgili yemek konusunda önlem almaktadırlar. Yediklerine dikkat edip, geç vakitte hiçbir şey yememeye çalışmaktadırlar.
3. Getirdiğiniz sağlıkla ilgili şiir ve yazıları sınıfta okuyunuz. Okuduklarınız üzerinde tartışınız.
Cevap:
Okuduğunuz şiirden “sağlık” kavramını çağrıştıran kelime ve kelime gruplarını bulup aşağıya yazınız.
Cevap:
Aşağıda sağlıkla ilgili deyim ve atasözleri verilmiştir. Anlamlarını öğrenip yazınız. Bu deyim ve sözlerin, kullanıldığı metne katkısı ne olur? Söyleyiniz.
Cevap:
benzi kanlanmak: Sağlıklı duruma gelmek
turp gibi: Sağlıklı, sapasağlam
kanlı canlı: Sağlıklı olduğu yüzünden belli olmak
nur topu gibi: tombul ve çok güzel
Sağlık varlıktan yeğdir. → Sağlıklı olmak varlıklı olmaktan daha iyidir
Hasta olmayan sağlığın kadrini bilmez. → Sağlığın önemini hasta olmadan anlamayız
Okuduğunuz şiirin konusunu ve ana duygusunu belirleyip yazınız.
Cevap:
Konusu: Sağlıklı olmak için neler yapılması gerektiği
Ana duygusu: Sağlıklı olmanın önemi
Okuduğunuz şiirin içeriğine yönelik sorular hazırlayınız. Hazırladığınız soruları arkadaşlarınıza sorunuz.
Cevap:
Soru: Rafa koymamamız gereken söz hangisidir?
Cevap: Sağlık bir hazinedir.
Soru: Mikroplardan korunmak için ne yapmamız gerekiyor?
Cevap: Aşı olmamız gerekiyor.
Soru: Sağlığın en koruyucu çaresi nedir?
Cevap: Temizliktir.
Soru: Vücudumuzu dinlendirmek için ne yapmamız gerekir?
Cevap: Erken yatıp erken uyumamız gerekir.
Okuduğunuz şiirde geçen fiilleri örnekteki gibi tespit edip yazınız. Sonra bu fiillerin anlam özelliklerini yanlarına yazınız
Cevap:
“Sağlıklı bir insan olmak için neler yapmak gerekir?” sorusuna cevap olacak bir yazı yazınız.
Cevap:
Sağlıklı bir yaşamın en önemli şartı dengeli beslenmedir. Vücudun istediği uygun vitamin, mineral, protein, karbonhidrat ve yağları içeren bir besinler tüketmeliyiz. Taze meyve ve sebzeler, tahıllar, yağlar ve yeterli miktarda su tüketimi bu konuda önemlidir. Ayrıca sağlıklı olabilmek için düzenli egzersiz yapmak önemlidir. Egzersiz hareketleri, esneme egzersizleri gibi çeşitli aktivitelerle sağlam bir spor programı yapmalıyız.
Bunun yanı sıra stresten uzak durmalı, asitli içecekler tüketmemeli, hijyenimize dikkat etmeli, doktorların önerdiği şeyleri yerine getirmeli ve gereksiz ilaç tüketiminden kaçınmalıyız.
Hasta ziyaretine gittiğimizde orada nasıl bir davranış sergilemeliyiz? Büyüklerinize sorarak öğreniniz
Cevap: Hasta ziyaretine gittiğimiz zaman ziyareti kısa tutmalıyız. Orada hasta olan kişiyi rahatsız edecek söz ve davranışlarda bulunmamalıyız. Giderken onlar için gerekli olan vitaminler alarak nezaketi yerine getirebiliriz.
Hasta ziyaretlerinde neler söylendiğini araştırınız
Cevap: “Geçmiş olsun, Allah şifa versin, en yakın zamanda iyileşmen dileğiyle” vb. cümleler kullanılır.