Fazla Yemenin Zararları Nelerdir?

Fazla Yemenin Zararları Nelerdir? Açıklayınız.

Yemek yemek insanların yaşamını devam ettirebilmesi için hayati bir ihtiyaç olarak karşımıza çıkmaktadır. Bilindiği üzere yemek yemeden uzun süre yaşamak imkansızdır. İnsanlar yaşamak için gerekli olan enerjiyi yemek yiyerek sağlamaktadır. Ancak bunu yaparken dengeye dikkat etmek önemlidir. Eğer bir kişi fazla yemek yerse aşağıdaki gibi çeşitli problemler ile karşılaşabilir:

• Sindirim sisteminde rahatsızlıklar ortaya çıkabilir.
• Aşırı yiyen kişi yemekten sonra yorgun hissedebilir.
• Fazla yemek kalp ve damar sağlığını olumsuz şekilde etkiler.
• Yemeği fazla yiyen kişiler öfkeli ve gergin hissederler.
• Eğer fazla yemek yenirse kalp atış hızı bozulabilir.
• Fazla yemenin sonucu olarak karında aşırı gaz birikimi meydana gelebilir.