2. ÜNİTE BESİNLER VE ÖZELLİKLERİ: 4. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Cevapları 42-43-44. Sayfa ATA Yayınları
Yukarıdaki görselleri inceleyelim. Taze bir besini mi yoksa dondurulmuş veya paketlenmiş bir besini mi tüketmeyi tercih etmeliyiz?
Cevap: Taze besini tüketmeyi tercih etmeliyiz. Taze ürünler vitamin açısından daha sağlıklıdır.
Paketlenmiş besinler alırken nelere bakmalıyız? Son kullanma tarihi denilince ne anlamalıyız?
Cevap: Son kullanma tarihine bakmalıyız. Son kullanma tarihi ürünü kullanmamız gereken en son günü ifade etmektedir.
Meyve ve sebzeleri neden yıkayarak tüketmeliyiz?
Cevap: Yıkayarak üzerindeki bakterileri temizleyerek daha sağlıklı bir şekilde tüketiriz.
Acaba besinlerin doğal kaynaklardan temin edilip taze tüketilmesinin önemi ile ilgili başka neler söylenebilir?
Cevap: Doğal yollar ile elde edilen ve taze tüketilen her besin daha sağlıklı ve vücuda daha yararlıdır.
Sağlıklı bir yaşam için besinlerin tazeliğinin ve doğallığının önemi hakkında İnternet ve çeşitli kaynaklardan araştırma yapalım. Araştırma sonucunda edindiğimiz bilgileri arkadaşlarımızla paylaşalım. Bu konu hakkındaki görüşlerimizi arkadaşlarımızla tartışalım.
Cevap: Taze lan besinler vitamin ve minerallerini kaybetmemiş besinlerdir. Vitamin ve minerali yüksek olan besinler vücut sağlığı için çok önemlidir. Vücudun daha sağlıklı, daha enerjik ve daha dinç olmasını sağlar.
Sağlıklı bir yaşam için besin tüketilirken başka nelere dikkat etmeliyiz? Düşüncelerimizi arkadaşlarımızla paylaşalım.
Cevap: Dengeli ve düzenli beslenmeli ve düzenli olarak spor yapmalıyız.
Sağlıklı beslenme ve düzenli uyku
Sağlıklı beslenerek ve düzenli uyuyarak kendimizi daha rahat hissederiz. Hayatımızı mutlu bir şekilde sürdürmek istiyorsak iyi beslenmeli ve düzenli uyumalıyız. Uykusuz çalışmak iş verimini azaltır.Yoğun iş hayatının getirdiği en kötü alışkanlıklarından biri de az uyku uyumak ve bununla övünmek.