8. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 198-200-201-202-203. Cevapları Ferman Yayıncılık

Kahvaltının Önemi Metni Cevapları

6. TEMA: Sağlık ve Spor: 8. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 198-199-200-201-202-203. Cevapları Ferman Yayınları

8. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 198 Cevapları Ferman Yayıncılık

HAZIRLIK ÇALIŞMASI

Sabah kahvaltı yapmadan okula giderseniz sizce gün içerisinde ne gibi sorunlarla karşılaşırsınız? Düşüncelerinizi söyleyiniz.
Cevap: Sabah kahvaltısı yapmadan okula gidersem derse odaklanamam ve halsiz hissederim.

8. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 200 Cevapları Ferman Yayıncılık

1. ETKİNLİK

Okuduğunuz metindeki anlamını bilmediğiniz kelime ya da kelime gruplarını aşağıya yazınız. Metindeki anlamını bilmediğiniz kelime ya da kelime gruplarının anlamını metnin bağlamından hareketle tahmin ediniz. Tahminlerinizin doğruluğunu TDK Güncel Türkçe Sözlük’ten kontrol ediniz. Anlamını öğrendiğiniz yeni kelime/kelime gruplarını sözlüğünüze yazınız. Öğrendiğiniz kelimeleri birer cümlede kullanınız

Kelime/Kelime Grubu: Kan şekeri
Anlamı: Glikozun kandaki seviyesi.
Cümlem: Aç olduğu için kan şekeri düşmüş.

Kelime/Kelime Grubu: Marmelat
Anlamı: Meyve ezmesi.
Cümlem: Anneannem çok güzel marmelat yapar.

Kelime/Kelime Grubu: Algılama
Anlamı: Anlamaya çalışmak.
Cümlem: Söylediklerini algılamakta zorluk çektim.

Kelime/Kelime Grubu: Dinamik
Anlamı: Enerjik, güçlü.
Cümlem: Taze portakal suyuyla güne dinamik başladım.

2. ETKİNLİK

Aşağıdaki soruları metne göre cevaplayınız.

1. Akşam yemeğini yedikten sonra sabaha kadar geçen sürede vücudumuzda neler olur?
Cevap: Midemiz yemekleri sindirir, vücut kandaki besinleri kullanır.

2. Protein yönünden zengin besinlerin vücudumuz için yararları nelerdir?
Cevap: Protein yönünden zengin besinler yorgunluğu ve açlığı önleyerek kan şekerini düzenler.

3. Sebze ve meyve yemenin sağlığımız için önemi nedir?
Cevap: Sebze ve meyve yemek çeşitli vitaminler almamızı ve daha sağlıklı olmamızı sağlar.

4. Kahvaltıda içilebilecek en sağlıklı içecek nedir? Neden?
Cevap: Kahvaltıda içilebilecek en sağlıklı içecek süttür. Çünkü süt protein deposudur.

5. Siz metinde verilen kahvaltı örneklerinden hangisini seçersiniz? Neden?
Cevap: Ben ”1 su bardağı süt, tahin-pekmez, 4-5 adet ceviz içi, 2 dilim ekmek, 1 adet havuç.” seçerdim. çünkü en sevdiğim besinlerdir.

3. ETKİNLİK

Okuduğunuz metnin konusunu ve ana fikrini aşağıya yazınız.

Metnin konusu: Kahvaltının yararları.
Metnin ana fikri: Kahvaltı öğününün önemi.

8. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 201 Cevapları Ferman Yayıncılık

4. ETKİNLİK

Aşağıya okuduğunuz metinle ilgili üç soru yazınız. Yazdığınız soruları arkadaşlarınıza sorunuz. Arkadaşlarınızdan aldığınız cevapları soruların altlarına yazınız.

1. Soru: Kahvaltıda neden çay tüketilmez?
Cevap: Çay besinlerin vitaminlerin kullanımını azalttığı için tüketilmez.

2. Soru: Çorbaların besin içeriğinin zengin olması için nasıl çorba olması gerekir?
Cevap: Bu çorbaların evde yapılması gerekir.

3. Soru: Kahvaltı ile akşam yemeği arasında kaç saat süre vardır?
Cevap:12 saat süre vardır.

5. ETKİNLİK

Günlük tüketmeniz gereken yiyeceklerin oranı aşağıdaki grafikteki gibi olduğunda yeterli ve dengeli besleniyorsunuz demektir. Grafiği inceleyerek soruları cevaplayınız.

1. Yeterli ve dengeli beslenebilmek için tükettiğiniz besinlerin yüzde kaçı meyve veya sebze olmalıdır?
Cevap: Meyve ve sebzelerin oranı %33 olmalıdır.

2. En çok tüketmemiz gereken yiyecekler nelerdir?
Cevap: Sebze ve meyvelerdir.

3. Günlük tüketeceğimiz besinler içinde en az olması gereken yiyecekler nelerdir?
Cevap: En az tüketilmesi gereken besinler yağ ve şeker içeriği yüksek besinlerdir.

4. Tüketeceğimiz besinlerin yüzde 40’ının kuru baklagiller olması durumunda yeterli ve dengeli beslenmiş olur muyuz?
Cevap: Dengeli beslenmiş olmayız. Çünkü kuru baklagiller %12 tüketilmelidir.

8. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 202 Cevapları Ferman Yayıncılık

6. ETKİNLİK

Aşağıdaki medya metninin bilgilendirme, olay yorumlama, eğlendirme, ikna etme ya da kültür aktarma amaçlarından hangisi ya da hangileri için hazırlanmış olduğunu altına yazınız.
Cevap: Bilgilendirme ve ikna etme amacı ile yazılmıştır.

7. ETKİNLİK

Dengeli beslenme konusunda bir araştırma yapınız. Araştırma sonucunda edindiğiniz bilgilerden yararlanarak bir sunum hazırlayınız. Sunumunuzda düşüncelerinizi mantıksal bir bütünlük içerisinde ifade ederek görsel, işitsel vb. destekleyici materyaller kullanınız. Hazırladığınız sunumu sınıfınızda veya okulunuzda sunmak üzere prova yapınız.
Cevap:

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için dengeli beslenme oldukça önemlidir. Araştırmalar, doğru besinleri doğru miktarlarda tüketmenin fiziksel ve zihinsel sağlığımız üzerinde olumlu etkileri olduğunu göstermektedir. Dengeli bir beslenme programı, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri aldığını ve enerji dengesini sağladığını garanti eder.

Öncelikle, protein açısından zengin gıdalar tüketmek vücut fonksiyonlarının düzgün çalışmasına yardımcı olur.Ayrıca, karbonhidrat tüketimine de dikkat etmek önemlidir. Tam tahıllar, sebzeler ve meyveler gibi kompleks karbonhidratlar sindirim sürecinin yavaşlamasına yardımcı olur ve uzun süre tokluk hissi sağlar. Yağ tüketimi de dengeyi sağlamak için önemlidir. Trans yağlar ve doymuş yağlar gibi zararlı yağlardan kaçınmalı ve yerine tekli ve çoklu doymamış yağları tercih etmeliyiz. vücudun ihtiyacı olan esansiyel yağ asitlerini sağlar.

Son olarak, vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar tüketmek sağlığımızı destekler. Sebzeler, meyveler, süt ürünleri ve kuru yemişler bu besinleri bol miktarda içerir.

8. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 203 Cevapları Ferman Yayıncılık

8. ETKİNLİK

Aşağıya “kelime ve kavram havuzundan seçerek yazma” yöntemini kullanarak beslenme konusunda bilgilendirici bir metin yazınız. Bu amaçla konuyla ilgili aklınıza gelen kelime ve kelime gruplarını kâğıtlara yazınız. Arkadaşlarınızın yazdığı kâğıtlarla kendi kâğıtlarınızı bir masada toplayınız. Oluşturduğunuz kavram havuzundan yararlanarak metninizi yazınız. Metninizi gözden geçirirken varsa metninizdeki yazım, noktalama hatalarını ve anlatım bozukluklarını düzeltiniz. Yazdığınız metni sınıfta arkadaşlarınıza okuyunuz.
Cevap:

Sağlıklı bir yaşam sürmenin en önemli unsurlarından biri doğru beslenmedir. Beslenme alışkanlıklarımız, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitaminler, mineraller ve diğer besin öğelerini karşılamak için hayati önem taşır. İyi bir beslenme programı, enerji seviyelerimizi yükseltir, bağışıklık sistemimizi güçlendirir ve genel sağlığımızı destekler.

Beslenme konusu, herkesin ilgisini çeken ve her bireyin günlük yaşamında aktif olarak uygulaması gereken bir konudur. Ancak, çoğu insan bu konuda yeterli bilgiye sahip olmadığından dolayı yanlış beslenme alışkanlıkları edinebilir ve sağlık sorunlarıyla karşılaşabiliriz.

Doğru beslenme, dengeli bir diyetle başlar. Günlük beslenme programımızda tüm besin gruplarına yer vermek, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu tüm besin öğelerini almasını sağlar. Protein, karbonhidrat, yağ, lif, vitaminler ve minerallerin dengeli bir şekilde alınması, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışmasını ve gelişimini destekler.