5. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 129-130-133-134-135 Cevapları
5. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 129-130-133-134-135 Cevapları 1. Kitap bölümünde, ders kitabı sayfa 129, 130, 133, 134, 135 konularına ait cevapları bulabilirsiniz. “Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı Cevapları” sayfalarını hazırladık. Öğrenmenizi pekiştirmek ve anlamanızı kolaylaştırmak için 5. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 129-130-133-134-135 Cevapları MEB Yayınları sorularını dikkatlice inceleyin. Başarınızı artırın.
Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı Cevapları
3. Ünite- Canlıların Yapısına Yolculuk: Bu bölümde destek ve hareket sistemimizin sağlığını korumak için nelere dikkat etmemiz gerektiğini araştırıp öğreneceğiz.
Önceki Sayfalar: 123-124-126-128
İçindekiler
5. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 129 Cevapları Birinci Kitap
Sağlımızı Koruyalım
a. Merih’in yaşadığı sağlık problemlerinin nedenleri nelerdir?
Kısa Cevap: Merih’in sağlık problemlerinin nedeni bilgisayar başında uzun süre hareketsiz kalmasıdır.
Cevap: Merih’in yaşadığı sağlık problemlerinin nedeni bilgisayar oyunlarına olan tutkusu yüzünden saatlerce hareketsiz oturmasıdır. Uzun süre hareketsiz kalması bel ve boyun ağrıları gibi şikayetlere yol açmıştır.
b. Merih, destek ve hareket sisteminin sağlığını korumak için neler yapmalıdır?
Kısa Cevap: Merih bilgisayar başında daha az vakit geçirmeli, düzenli egzersiz yapmalı ve doğru oturmalıdır.
Cevap: Merih, destek ve hareket sisteminin sağlığını korumak için bilgisayar başında geçirdiği süreyi azaltmalıdır. Düzenli olarak spor yapmalı, arada mutlaka hareket etmeli ve otururken dik durmaya özen göstermelidir.
c. Merih’in yaşadıklarını düşünerek aşağıdaki soruları cevaplayalım.
Destek ve hareket sisteminin sağlığı konusunda insan ve toplum sağlığı adına neler yapılabilir?
Kısa Cevap: Spor yapmak teşvik edilebilir ve hareketsiz yaşamın zararları hakkında toplum bilinçlendirilebilir.
Cevap: Destek ve hareket sisteminin sağlığı konusunda insanları spora yönlendiren etkinlikler düzenlenebilir. Okullarda ve toplumda hareketsiz yaşamın zararları hakkında seminerler verilerek insanlar bilinçlendirilebilir. Mahallelere ve parklara spor alanları yapılabilir.
Destek ve hareket sistemi ile ilgili rahatsızlıklar nelerden kaynaklanabilir?
Kısa Cevap: Bu rahatsızlıklar uzun süre hareketsiz kalmaktan, yanlış oturmaktan ve dengesiz beslenmekten kaynaklanabilir.
Cevap: Destek ve hareket sistemi ile ilgili rahatsızlıklar uzun süre hareketsiz kalmak, yanlış duruşla oturmak, ağır yük kaldırmak ve dengesiz beslenmek gibi nedenlerden kaynaklanabilir.
5. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 130 Cevapları Birinci Kitap
Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı-1
Grup arkadaşlarımızla “Destek ve hareket sisteminin sağlığını korumak için ne gibi önlemler alınmalıdır?” sorusu kapsamında araştırmalar yapalım. Gerçek bilgilere ulaşmak için kullanacağımız kaynakların güvenirliğini göz önünde bulunduralım. Grup arkadaşlarımızla destek ve hareket sisteminin sağlığı konusunda alınacak önlemleri alt başlıklar hâlinde gruplandırarak yazalım.
Kısa Cevap: Önlemleri beslenme, egzersiz, duruş ve ekran kullanımı olmak üzere dört alt başlıkta topladık; kaynak olarak güvenilir sağlık sitelerini ve ders kitabımızı kullandık.
Cevap: Grup arkadaşlarımızla araştırmamızı güvenilir kaynaklardan (sağlık kuruluşlarının resmî internet siteleri, ansiklopediler ve öğretmenimizin önerdiği kitaplar) yaptık ve topladığımız önlemleri şu alt başlıklarda gruplandırdık:
- Beslenme: Kalsiyum, D vitamini ve protein bakımından zengin süt, yumurta ve peynir gibi besinler tüketilmelidir.
- Egzersiz: Düzenli olarak yürüyüş, koşu veya yüzme gibi sporlar yapılmalı, yaşa uygun olmayan ağır sporlardan kaçınılmalıdır.
- Duruş: Otururken ve ayakta dururken dik durulmalı, ağır eşyalar dizler bükülerek kaldırılmalıdır.
- Ekran Kullanımı: Telefon, bilgisayar ve televizyon karşısında uzun süre hareketsiz kalınmamalıdır.
Topladığımız bu bilgileri bir poster hâline getirdik.
5. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 133 Cevapları Birinci Kitap
Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı-2
Grup arkadaşlarımız ile “Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı-1” etkinliğinde oluşturduğumuz ürünleri arkadaşlarımıza sunalım. Başvurduğumuz kaynakların güvenirliğini sınıf ortamında öğretmenimizden yardım alarak değerlendirelim. Aşağıdaki alana bununla ilgili notlar alalım. Oluşturduğumuz ürünlerde düzeltilmesi veya eklenmesi gereken içerikler olup olmadığını değerlendirelim. Değerlendirmelerimizi ve doğruladığımız bilgileri aşağıya yazalım.
Kısa Cevap: Posterimizi sınıfa sunduk, öğretmenimiz kaynaklarımızın güvenilir olduğunu onayladı ve duruş başlığına örnek bir resim eklememizi önerdi.
Cevap: Hazırladığımız posteri grup arkadaşlarımızla sınıfa sunduk. Öğretmenimizden yardım alarak kullandığımız kaynakların (sağlık kuruluşu siteleri ve ders kitabımız) güvenilir olduğunu doğruladık. Arkadaşlarımız posterimizdeki duruşla ilgili bölümün bir resimle desteklenebileceğini önerdi, biz de bu öneriyi dikkate alarak posterimize doğru oturuş şeklini gösteren bir resim ekledik. Böylece ürünümüzü daha eksiksiz hâle getirdik.
5. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 134 Cevapları Birinci Kitap
Pekiştirme İstasyonu-3
Destek ve hareket sisteminin sağlığı için olumlu ve olumsuz davranışların neler olduğunu düşünelim. Bu davranışları aşağıdaki ilgili yerlere yazarak listeleyelim.
Kısa Cevap: Olumlu davranışlar arasında spor yapmak ve dik durmak; olumsuz davranışlar arasında hareketsiz kalmak ve yanlış oturmak sayılabilir.
Cevap:
Olumlu Davranış:
- Düzenli spor ve egzersiz yapmak
- Dengeli ve kalsiyumdan zengin beslenmek
- Otururken ve ayakta dururken dik durmak
- Ağır eşyaları dizleri bükerek kaldırmak
Olumsuz Davranış:
- Sağlıksız ve dengesiz beslenmek
- Telefon ve bilgisayar karşısında uzun süre hareketsiz kalmak
- Kambur ve eğik oturmak
- Ani hareketlerle ağır yük kaldırmak
5. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 135 Cevapları Birinci Kitap
Pekiştirme İstasyonu-4
Aşağıdaki ifadelerin doğru ya da yanlış olduğuna karar verip ilgili oklar yönünde ilerleyelim.
Kısa Cevap: Etkinlik hatasız tamamlandığında 5. çıkışa ulaşılır.
Cevap:
- “Leğen ve kaburga kemikleri uzun kemiklerdendir.” ifadesi yanlıştır çünkü bu kemikler yassı kemik grubundadır. Bu yüzden yanlış oku takip ederiz.
- Yanlış okunun ucundaki “Kafatası kemikleri arasında oynamaz eklem vardır.” ifadesi doğrudur. Bu yüzden doğru oku takip ederiz.
- Doğru okunun ucundaki “Destek ve hareket sisteminin sağlığı için dengeli beslenmek önemlidir.” ifadesi de doğrudur. Bu yüzden yine doğru oku takip ederiz ve 5. çıkışa ulaşırız.
Etkinlik hatasız olarak tamamlandığında hangi çıkışa ulaşılır?
Kısa Cevap: 5. çıkışa ulaşılır.
Cevap: Etkinlik hatasız olarak tamamlandığında 5. çıkışa ulaşılır.
