Sevdiğiniz Spor Dalı Hakkında Bilgi Toplayınız.

Sevdiğiniz Spor Dalı Hakkında Bilgi Veriniz.

Yüzmek, bir yaşından yetişkinliğe, hatta yaşlılığa kadar yapılabilecek en güzel sporlardan birisidir ve yaz gününün kurtarıcısı olarak çok keyifli bir spordur.

Omurga hastalıklarına da iyi gelen yüzme, bebeklerde gaz sancılarını azaltır, kas ve kemik güçlendirir, akciğerlere iyi gelir, boy uzatır. Hatta anne karnından yüzmeye alışık bebekler bile uzman eğitmen gözetiminde yüzdürülür. İnce motorların gelişmesi için de çok önemli, keyifli bir spordur. Engel tanımayan yüzme sporunu her yaştan insan yapabilir.

Hatta öyle ki yüzme sporu kilolu insanların fazla yağlarından arınmak ve kaslanmak için de yaptığı bir spordur. Sağlık açısından bir çok faydası olan yüzmenin saçlara ve hatta cilde bile faydası vardır. Yüzmek omuz ve sırt ağrılarına da iyi gelir.