3. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 175-178-179-180. Cevapları Gizem Yayıncılık

Isınma Hareketleri Metni Cevapları

7. TEMA: Sağlık ve Spor  3. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Cevapları 175-178-179-180. Sayfa Gizem Yayıncılık

3. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 175 Cevapları Gizem Yayınları

1. ETKİNLİK: ÖĞRENMEDEN ÖNCE

a. Aşağıdaki soruların cevaplarını söyleyelim.

Spor yaparken nasıl kıyafetler giyiyorsunuz?
Cevap: Spor yaparken rahat hareket edebileceğim kıyafetleri giyiyorum.

Oyun ve fiziki etkinlikler derslerinde oyuna başlamadan önce birkaç tur koşmanızın, bazı esneme hareketleri yapmanızın nedeni ne olabilir?
Cevap: Vücudu ısındırarak ani hareketlerde kasların etkilenmesini önleyip ısınma ile sakatlanmayı engelleme amacı ile o hareketleri yapıyoruz.

b. Sembollerle gösterilen spor dallarının adlarını yazalım
Cevap:

3. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 178 Cevapları Gizem Yayınları

3. ETKİNLİK: KELİME ÇALIŞALIM

a. Aşağıdaki kelimelerin sözlükteki anlamlarını Türkçe Sözlük’ten bularak yazalım
Cevap:

Saha ⇒ Maçların yapıldığı alan. 
Kas ⇒ Hareketlerin olmasını sağlayan tellerden oluşan organ
Antrenör ⇒ Sporcuları eğiten kişi. 

b. Aşağıdaki cümleleri “saha”, “kas” ve “antrenör kelimelerinden uygun olanlarıyla tamamlayalım.
Cevap:

• Kaslarımızın zarar görmemesi için spora başlamadan önce ısınma hareketleri yapmalıyız.
• Gerdirme gibi daha zorlayıcı hareketler antrenör gözetiminde yapılmalıdır.
• Isınmak için sahanın çevresinde hafif tempoda koşabiliriz

4. ETKİNLİK: ANLAYALIM

a. Aşağıdaki hareketlerin ısınmanın hangi aşamasında yapıldığını yazalım
Cevap:

(3) Yapılması planlanan sporun türüne göre ısınma hareketleri yapılır.
(1) En kolay ve en az yorucu hareketler yapılır. Bu aşamada genel ısınma hareketlerine yer verilir.
(4) İyice ısınan kaslara biraz daha zorlayıcı gerdirme hareketleri yaptırılır.
(2) Kollar ve bacaklar fazla zorlamadan gerdirilir.

3. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 179 Cevapları Gizem Yayınları

b. Aşağıdaki soruların metne göre cevaplarını yazalım.

• Basketbol maçı ne zaman başlayacak?
Cevap: Basketbol maçı yirmi dakika sonra başlayacaktır.

• Oyuncular, maç başlamadan önce ne yapıyorlar?
Cevap:Oyuncular maç başlamadan ısınma hareketleri yapıyorlar.

• Oyuncular, karşılaşma öncesi niçin ısınma hareketleri yapıyorlar
Cevap: Daha kolay hareket edip vücutlarını yarışa hazırlamak için yapmaktadırlar.

• Oyuncular, ısınma hareketlerini nerede yapıyorlar?
Cevap: Sahada yapıyorlar.

• Isınmaya nasıl hareketlerle başlamak gerekir?
Cevap: Kol ve bacakları zorlamadan yapıyorlar.

• Isınma hareketlerinin son aşaması kimler tarafından yapılmalıdır?
Cevap: Antrenör tarafından yapılmalıdır.

5. ETKİNLİK: SÖZ VARLIĞIM

Aşağıdaki cümleleri yapılan hataları düzelterek ve gerekli noktalama işaretlerini koyarak tekrar yazalım
Cevap:

pazar günü türkiye, hollandayla karşılacak
⇒ Pazar günü Türkiye, Hollanda’yla karşılaşacak.

türkiye kupası finali bu yıl malatyada yapılacak
⇒ Türkiye Kupası Finali, bu yıl Malatya’da yapılacak.

rıza kayaalp altın madalya kazanarak hepimizi gururlandırdı
⇒ Rıza Kayaalp altın madalya kazanarak hepimizi gururlandırdı.

gençlik ve spor bakanlığının açtığı kampa katıldım
⇒ Gençlik ve Spor Bakanlığı’nın açtığı kampa katıldım.

bayan voleybol millî takımımızın kaptanı eda oldu
⇒ Bayan Voleybol Milli Takımı’mızın kaptanı Eda oldu.

3. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 180 Cevapları Gizem Yayınları

6. ETKİNLİK: KONUŞALIM

Spor yaparken ya da oyun oynarken bir arkadaşımızın kurallara uymak istemediğini düşünelim. Bu sorunu çözmek için neler yapabileceğimizi arkadaşlarımıza anlatalım
Cevap: Kurallara uymak istemeyen arkadaşımıza düzgün ve anlayışlı bir dille uymadığı zaman olacakları anlatarak kurallara uyması gerektiğini söylerim.

7. ETKİNLİK: YAZALIM

En sevdiğimiz oyunu aşağıdaki yönergeleri izleyerek tanıtalım
Cevap:

Oyunun adı: Körebe
Araç gereçler: Göz bandı
Oyuncu sayısı: En az 2
Oynanacak yer: Boş alan

Oyunun Kuralları: Bir ebe seçilir ve gözleri bağlanır. Ebe diğerlerini el ile yaptıkları sesle duyarak bulmaya çalışır. Bulduğu kişi ebe olur. 

8. ETKİNLİK: ÖĞRENDİKTEN SONRA

Aşağıdaki ifadelerden doğru olanların başına “D”, yanlış olanların başına “Y” yazalım.
Cevap:

(D) Isınma hareketleri bizi yapacağımız spora hazırlar.
(Y) Isınma hareketleri yapmaya kollarımızı bacaklarımızı gerdirerek başlamalıyız.
(D) Spora başlamadan önce ısınma hareketleri yapmak sakatlanma riskini azaltır.